かなぷってこんな人

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ど〜も!

食べることと絵を描くことが大好きなかなぷです!

自分自身が小さな頃から、原因不明の体調不良によく悩まされていた経験から「健康に良い」と言われる食べものにはとことんハマってきました。

テレビやネットで話題になったものも含め「健康な食べ物系」にはほぼ手を出してきたわけですが、

実際に試して分かったことはただ一つ。

「いくら体に良い食べ物もストイックに続けると逆に不健康になる」

ということ。

あれですね。

栄養的にはすごく体に良くても、苦手な食べ物だったり辛いのに無理やり続けていたらメンタルがやられるというか。

昔から病は気からという言葉があるように、心が満たされないといくら体に良い食べ物でも逆効果になっちゃうなというのが私の結論です。

ということで、私は栄養学や薬膳の知識などをベースに。でも一般的には体に良くないと言われる市販のお菓子やジュースも気持ちがハッピーになるなら食べたり飲んだりしても良いじゃん!というゆるいスタンスで健康的な食生活を目指しています♪

もともと健康系に興味があったので、図書館や本屋で読み漁り断片的な食や栄養に関する知識はあるのですが、どうせならちゃんと基本を学び直し役に立てるレベルなりたいと思い、現在「食育実践プランナー」と「薬膳アドバイザー」の資格取得を目指して頑張ってます!

そして身につけた知識を活かし、大好きなイラストや漫画で届けていきたいなと思っています^^

・1991生まれの一児の男の子ママ

・2dkの狭く使いずらいキッチンで日々料理やおやつ作りに励む

・食事制限系のダイエットには向いてないので、やるなら運動系希望

・月一のお取り寄せがささやかな幸せ

・チョコクレープ(生クリームなし)をぶっ倒れるほど食べてみたい

 

よろしくお願いします^^


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